feb. 22 ,2018

Twerk hos iPole Randers

Randersshoppen.dk var på besøg hos iPole studiet for at kigge lidt mere på polefitness og twerk

 
Da iPole Randers har takket ja til at blive en del af randersshoppen.dk, synes vi, at det var på sin plads at besøge studiet og se lidt nærmere på polefitness og twerk. Vi sendte derfor vores kvindelige blogger afsted til en twerk-time.

__________________

Jeg er slet ikke i tvivl om, at der sidder en masse danseelskende, kvinder hjemme i stuerne som har det på samme måde. De vil gerne afsted, men noget holder dem tilbage
__________________

 

Det var med tunge skridt, at jeg bevægede mig afsted til iPole studiet i Randers i går aftes. Undervisningen startede kl.18 og jeg havde allerede forsøgt at overbevise mig selv om, at blive hjemme med hundredevis af undskyldninger. Jeg så allerede oplevelsen for mig: et studie fuld af unge kvinder med små, rystende numser, hvor jeg og min bagdel slet ikke kunne følge med. Suk!

Jeg havde faktisk glædet mig langt henad vejen. At slippe hæmningerne, få styr på hofterne og lære at ryste, shake og poppe med numsen til god musik. Hvem elsker ikke musik og dans? Men jo tættere vi kom på start, jo mere usikkerhed mærkede jeg. Jeg er slet ikke i tvivl om, at der sidder en masse danseelskende, kvinder hjemme i stuerne som har det på samme måde. De vil gerne afsted, men noget holder dem tilbage. Så det blev dét der fik mine fødder til, at trave videre ned mod iPole.


Studiet ligger lige over for Søstrene Grene på Torvegade 14, 2. sal. Der var ret stille da jeg kom, men jeg var der også i god tid. I salen sad pole- og twerk-instruktør, Henriette Madosiani, og spiste aftensmad inden at det gik løs. Man kan tydeligt mærke, at Henriette elsker det her sted og lyste op i et stort smil, hver gang at et af medlemmerne trådte ind ad døren. Det var ikke som jeg havde frygtet. Kvinderne der trådte ind var i alle aldre og størrelser – alle smilende og snaksaglige og der var fra første øjeblik en rigtig god stemning.

Vi startede med opvarmningen. Hele kroppen blev kørt let igennem – med undtagelse af bagdelen, som jeg kan understrege blev varmet op. Pyha! Efter 5-10 minutter gik Henriette i gang med at undervise i de forskellige teknikker, step by step. Niveauet blandt deltagerne var meget blandet og selvom, at det var helt basic vi øvede, fik alle noget ud af det. Henriette sørgede for, at lave forskellige variationer af øvelserne, så alle blev udfordrede. Efter en gennemgang blev der skruet op for musikken, så vi kunne øve på egen hånd, imens at Henriette gik rundt til hver af os og guidede os. Det var virkelig rart, at der var tid til hver enkelt af os og Henriette er en fantastisk instruktør, som man hurtigt er helt tryg ved.

__________________

Nogle af teknikkerne gik faktisk så godt, at det heller ikke så værst ud, hvis jeg selv skal sige det. Andre gange var jeg virkelig glad for, at studiet lå på 2. sal, så folk ikke kunne kigge ind.
__________________

 

Selvom at der var spejle rundt i hele salen, så er man alligevel ved at dreje hovedet af led for at kigge på sin egen numse. RYSTER DEN? Der blev grint en masse og selvom at det kræver lidt mod at give slip på hæmningerne, så er det virkelig det værd. Nogle af teknikkerne gik faktisk så godt, at det heller ikke så værst ud, hvis jeg selv skal sige det. Andre gange var jeg virkelig glad for, at studiet lå på 2. sal, så folk ikke kunne kigge ind. ”Det er helt normalt at man har det sådan i starten”, forsikrede Henriette mig om, da jeg ytrede min mening om at stå på alle fire og ryste min numse, som så absolut IKKE ville gøre, hvad jeg ville have den til. Men pludselig sad den der og jeg kunne høre Henriette juble fra den anden ende af lokalet – jeg rystede derfor lidt videre med et grin.

Det gik op for mig, at twerk var mange ting. Selvfølgelig handler det om teknik, men jeg mærkede også en helt ny kontakt til min krop. En følelse. Det handlede ikke kun om, at se godt ud og gøre tingene korrekt, men om at mærke kroppen bevæge sig. Nu har jeg ikke den mindste bagdel i verden, men her var det faktisk kun en fordel at have noget at ryste med. Det handlede også om fælleskab. Om at kunne grine af øjeblikket i selskab med andre i samme båd.  Selvom at det lyder som en kliché, så var grinede aldrig ad hinanden, men MED hinanden og der var masser af ros på kryds og tværs af lokalet. 


__________________

Det er nok ikke sidste gang at jeg besøger Henriette hos iPole Randers og jeg håber også at du – danseelskende kvinde – vil finde vej derned.
__________________

 

 

Timen gik vildt hurtig og jeg endte faktisk med at tænke, at jeg gerne ville have brugt en time mere. Det er nok ikke sidste gang at jeg besøger Henriette hos iPole Randers og jeg håber også at du – danseelskende kvinde – vil finde vej derned. Du er garanteret godt selskab og en fantastisk oplevelse med grin og numseglæde.

Hvis du allerede nu ved, at du skal prøve en time i selskab med Henriette og de andre piger, så kan du skrive til [email protected] og reservere en plads på holdet. Twerk er hver tirsdag fra kl.18-19.

En prøvetime koster 50,- 

Hos iPole kan du selvfølgelig også træne polefitness. Det kan du læse meget mere om her:


http://www.ipole.dk/randers/